Omega-3 riebalų rūgštys jau dešimtmečius žinomos dėl teigiamo poveikio širdžiai, smegenims, sąnariams ir uždegimams. Tačiau daugelis vis dar klausia: ar omega-3 didina kraujavimo riziką? Ar reikia nutraukti omega-3 prieš operaciją? Šiame straipsnyje apžvelgiame naujausius 2024 m. ir vėlesnius tyrimus – ir ką jie reiškia jums kaip vartotojui ar sveikatos konsultantui.

Omega-3 ir kraujavimo rizika

Išsami 2024 m. metaanalizė, apimanti daugiau nei 120 000 pacientų, parodė, kad omega-3 papildai nepadidina kraujavimo rizikos. Tai galiojo ir sunkiems kraujavimams, tokiems kaip smegenų kraujavimas ir virškinamojo trakto kraujavimai.

Šaltinis: PubMed – kraujavimo rizika su omega-3 (2024)

Net kai omega-3 buvo derinamas su kraują skystinančiais ar kraujo krešėjimą slopinančiais vaistais, nebuvo klinikinės reikšmės neturintis padidėjęs kraujavimo pavojus.

Šaltinis: NutraIngredients (2024)

Tačiau buvo pastebėta nedidelis rizikos padidėjimas labai didelėmis dozėmis koncentruoto, išvalyto EPA (ne įprastais žuvų taukais ar EPA/DHA deriniais).

Omega-3 ir chirurgija: ar reikia nutraukti prieš operaciją?

Istoriškai gydytojai kartais rekomenduodavo nutraukti omega-3 prieš chirurgiją dėl kraujavimo baimės. Tačiau tai jau nėra moksliškai pagrįsta.

Širdies chirurgijos pacientų tyrimas parodė, kad tie, kurių omega-3 lygis buvo aukštesnis, reikėjo mažiau kraujo perpylimų ir turėjo mažesnė kraujavimo rizika.

Šaltinis: EurekAlert – žuvų taukai ir chirurgija (2023)

2017 m. sisteminė apžvalga pateikė tą pačią išvadą: nėra pagrindo nutraukti omega-3 vartojimą prieš operacijas.

Šaltinis: PubMed apžvalga apie žuvų taukus ir chirurgiją (2017)

Ką turėtumėte daryti prieš operaciją?

• Jei vartojate įprastas omega-3 (žuvų taukai arba dumblių aliejus su EPA+DHA): paprastai nereikia nesustokite prieš operaciją.

• Jei vartojate didelės dozės koncentruoto, išvalyto EPA (pvz., dėl kraujo riebalų sutrikimų): Pasitarkite su savo gydytoju.

• Naudojant kraują skystinančius vaistus: svarbu individualiai įvertinti, tačiau tyrimai patvirtina, kad omega-3 yra saugus. Pasitarkite su gydytoju, jei vartojate kraują skystinančius vaistus ir kartu vartojate Omega-3Šis straipsnis yra tik informacinis ir nepakeičia medicininės konsultacijos. Visada pasitarkite su gydytoju sergant ar ruošiantis chirurginei operacijai.

Išvada

Remiantis naujausiais tyrimais, Omega-3 papildai yra saugūs daugumai. ArcticMed siūlo omega-3 produktus, orientuotus į švarumą, balansą ir kokybę. Naujausi tyrimai rodo, kad kraujavimo rizika yra minimali, o papildai netgi gali būti apsaugai chirurgijos metu.

Sveikatos konsultantams, terapeutams ir vartotojams tai reiškia, kad omega-3 galima naudoti be rūpesčių – su nuolatiniu dėmesiu kokybei, švarumui ir subalansuotam EPA/DHA kiekiui.

Domitės išbandytu ir švariu Omega-3 produktu su optimaliu EPA-DPA-DHA santykiu?

Pas ArcticMed.se čia rasite Omega-3 produktus su įrodyta įtaka ląstelės riebalų rūgščių balansui. Puikiai tinka tiems, kurie nori optimizuoti sveikatą – nesirizikuodami saugumu.

omega-3 kraujavimo rizika, omega-3 operacija, žuvų taukai chirurgija, omega-3 saugumas, EPA DHA kraujas, omega-3 kraujo skiedimas, ArcticMed Omega-3, dumblių aliejus operacija