Desde hace décadas, los ácidos grasos omega-3 son conocidos por sus efectos beneficiosos para el corazón, el cerebro, las articulaciones y la inflamación. Sin embargo, muchas personas todavía se preguntan: ¿Aumenta el omega-3 el riesgo de sangrado? ¿Debería dejar de tomar omega-3 antes de una operación? En este artículo resumimos las investigaciones más recientes de 2024 en adelante y lo que significan para ti como consumidor o asesor de salud.

Omega-3 y riesgo de sangrado

Un metaanálisis exhaustivo de 2024 que incluyó a más de 120 000 pacientes mostró que los suplementos de omega-3 no aumenta el riesgo de sangradoEsto también se aplicó a los sangrados graves, como las hemorragias cerebrales y gastrointestinales.

Fuente: PubMed – Riesgo de sangrado con omega-3 (2024)

Incluso cuando el omega-3 se combinó con medicamentos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, no se observó no hubo un aumento clínicamente relevante del riesgo de sangrado.

Fuente: NutraIngredients (2024)

Sin embargo, se observó un aumento marginal del riesgo con dosis muy altas de EPA purificado y altamente concentrado (no aceite de pescado común ni productos combinados de EPA/DHA).

Omega-3 y cirugía: ¿Es necesario hacer una pausa antes de una operación?

Históricamente, los médicos a veces recomendaban dejar de tomar omega-3 antes de una cirugía por temor a los sangrados. Sin embargo, esto ya no cuenta con respaldo científico.

Un estudio en pacientes de cirugía cardíaca mostró que aquellos con niveles más altos de omega-3 menos transfusiones de sangre y necesitaron menor riesgo de sangrado.

Fuente: EurekAlert – Aceite de pescado y cirugía (2023)

Una revisión sistemática de 2017 llegó a la misma conclusión: no hay evidencia que respalde suspender el omega-3 antes de una cirugía.

Fuente: Revisión de PubMed sobre el aceite de pescado y la cirugía (2017)

¿Qué debes hacer antes de una operación?

• Si tomas omega-3 habitual (aceite de pescado o aceite de algas con EPA+DHA): Por lo general, no necesitas dejar de tomar no dejar de tomar antes de la operación.

• Si tomas dosis altas de EPA purificado y altamente concentrado (por ejemplo, para trastornos de los lípidos sanguíneos): Consulta a tu médico.

• En caso de tomar medicamentos anticoagulantes: Es importante realizar una evaluación individual, pero las investigaciones respaldan que el omega-3 es seguro. Consulta a tu médico si tomas anticoagulantes y, al mismo tiempo, Omega-3Este artículo tiene únicamente fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico. Consulta siempre a tu médico si padeces alguna enfermedad o antes de someterte a una intervención quirúrgica.

Conclusión

Según las investigaciones actuales, los suplementos de Omega-3 son seguros para la mayoría de las personas. ArcticMed ofrece productos de omega-3 centrados en la pureza, el equilibrio y la calidad. Las investigaciones más recientes muestran que el riesgo de sangrado es mínimo y que los suplementos incluso pueden ser como protección durante una cirugía.

Para asesores de salud, terapeutas y consumidores, esto significa que el omega-3 puede utilizarse sin preocupaciones – con un enfoque continuo en la calidad, la pureza y un contenido equilibrado de EPA/DHA.

¿Te interesa un producto de Omega-3 probado y puro, con una proporción óptima entre EPA-DPA-DHA?

En ArcticMed.se encuentras productos de Omega-3 con efectos demostrados en el equilibrio de ácidos grasos de las células. Perfecto para ti si quieres optimizar tu salud, sin comprometer la seguridad.

riesgo de sangrado con omega-3, omega-3 y cirugía, aceite de pescado y cirugía, seguridad del omega-3, EPA DHA en la sangre, omega-3 como anticoagulante, ArcticMed Omega-3, aceite de algas y cirugía