Det som försvann ur svensk mat för 50 år sedan syns nu i blodet.

Våra matvanor har förändrats på bara två generationer. Nu går det att mäta något i blodet som de flesta aldrig tänker på.

Det fanns en tid då sill, makrill och strömming var en naturlig del av många svenska hem.

 

Det var inget man åt för hälsans skull.

 

Det var vanlig mat.

 

Men någonstans på vägen förändrades våra vanor.

 

Fet fisk fick mindre plats på många matbord.

 

Och med den försvann också en vanlig källa till något som kroppen behöver.

 

Omega-3.

Det vi inte längre får i oss via maten

Fet fisk innehåller två viktiga omega-3-fetter som heter EPA och DHA.

 

Det är fetter som kroppen använder, bland annat i cellernas membran.

 

Men när vi äter mindre fet fisk kan vi också få i oss mindre av dessa fetter.

 

Och det är inget vi nödvändigtvis märker.

 

Du kan känna dig precis som vanligt.

 

Äta som du brukar.

 

Och ändå inte veta hur mycket omega-3 du faktiskt har i blodet.

 

För det här är inget du kan se i spegeln.

 

Men det går att mäta.

Det som inte syns kan mätas i blodet

Det finns ett blodprov som heter Omega-3 Index.

 

Det visar hur stor andel EPA och DHA du har i dina röda blodkroppar.

 

Resultatet anges i procent.

 

Det intressanta är att värdet inte bara visar vad du åt i går.

 

Det ger en bild av ditt intag av omega-3 under de senaste månaderna.

 

Du kan alltså få en bild av hur dina matvanor påverkar dina nivåer över tid.

 

Och om du ändrar din kost kan du senare mäta igen.

 

Då kan du se om dina nivåer faktiskt har förändrats.

 

Ett enskilt värde säger inte allt om din hälsa. Men det kan visa något som annars är svårt att veta.

Det går att få tillbaka det som saknas i kosten

Det fina är att du inte behöver äta exakt som dina mor- eller farföräldrar för att få i dig omega-3.

 

Du kan äta mer fet fisk.

 

Eller använda ett tillskott med EPA och DHA.

 

Det viktiga är att du får i dig dessa fetter regelbundet.

 

För kroppens nivåer förändras inte över en natt.

 

Det tar tid.

 

Men med ett jämnt intag kan du påverka hur mycket EPA och DHA som finns i ditt blod.

 

Och det är här ArcticMed kommer in i bilden.

Ett enkelt sätt att få i sig omega-3 varje dag

På ArcticMed vill vi göra det enkelt att få i sig EPA och DHA, även när fet fisk inte står på middagsbordet.

 

Därför har vi utvecklat Omega-3 Premium.

 

En flytande olja som blandar fiskolja med extra jungfruolja.

 

10 ml innehåller:

 

1 060 mg EPA

 

700 mg DHA

 

170 mg DPA

 

Oljan har en frisk citronsmak.

 

Och eftersom den är flytande slipper du svälja en handfull kapslar varje dag.

 

Ett enkelt sätt att göra omega-3 till en del av din vardag.

ArcticMed Omega-3 Premium med citronsmak.

Flytande omega-3 med fiskolja och extra jungfruolja.

 

Ett enkelt sätt att få i dig EPA och DHA varje dag, med en frisk citronsmak.

 

Det tar tid att förändra sina omega-3-nivåer. 

 

Därför kan det vara smart att köpa flera flaskor på en gång.

 

Då räcker oljan längre och du sparar mer per flaska.

Välj hur många flaskor du vill ha

1 flaska, 3 flaskor eller 6 flaskor

 

Spara upp till 20 % vid flerpack.

 

Fri frakt inom Sverige.

 

30 dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Få upp till 20 % rabatt!

Få upp till 20 % rabatt!